Hypnose & Coaching
Sylvie Garcia
Horaires :
Lundi, 8:30-19:00
Tarif :
77€ la séance
Prendre RDV :
0685579499
sylviegarciacoaching@gmail.com
Clarification une situation présente
« Envie d’y voir plus clair, de sortir de la confusion ou de reprendre la main sur votre vie ? »
Je vous accompagne pour poser un regard lucide sur une situation qui vous pèse ou vous freine aujourd’hui. Ensemble, nous clarifions ce qui se joue pour vous permettre de faire des choix alignés avec vos valeurs et vos besoins profonds.
⚬ Redonnez du sens à votre trajectoire, pas à pas.
Libérer les peurs, phobies, traumas, cauchemars ou flashbacks
« Envie de surmonter une peur ou un trauma qui vous pourrit la vie ? D’en finir avec un cauchemar ou des flashbacks ? »
Grâce aux outils de la P.N.L. (travail en relaxation active) et de l’hypnose (état de relaxation plus profond), je vous propose une approche sur mesure pour alléger votre quotidien et retrouver une paix intérieure durable.
⚬ Une nouvelle liberté intérieure est possible.
Transformer un comportement gênant ou bloquant
« Vous souhaitez changer un comportement devenu pesant : tabac, écrans, alimentation, ou autre ? »
Nous explorons ensemble ce qui alimente ce comportement et mettons en place de nouvelles réponses plus adaptées à qui vous êtes aujourd’hui, dans le respect de vos objectifs et de vos valeurs.
⚬ Redevenez acteur de vos choix et de votre mieux-être.
Développer des ressources pour évoluer vers du mieux être
« Vous ressentez le besoin de renforcer la confiance, le calme, la motivation ou une autre qualité intérieure ? ».
Je vous guide pour activer la ou les ressources dont vous avez besoin pour mieux vivre une situation personnelle ou professionnelle.
⚬ Vos ressources sont là. Prêtes à émerger.
Se préparer à un examen, à un entretien, à une prise de parole
« Vous souhaitez aborder un événement important avec assurance et clarté ? »
En situation pro. ou personnelle, je vous accompagne pour renforcer votre présence, votre communication et vos capacités mentales. Grâce à des outils adaptés, vous apprenez à vous sentir prêt(e), confiant(e) et concentré(e).
⚬ Donnez le meilleur de vous-même, au bon moment.